Genghis Khan MTB Adventure & Grassland Extreme Marathon

Wednesday, Dec 12th

Last update:04:37:43 PM GMT

RSS

聚焦运动员:Maria Jammernegg

E-mail 打印 PDF

奥地利是德国南部的一个多山小国,相比自行车运动和跑步运动,滑雪运动更加有名。但去年的草原半程马拉松女子组却是由来自奥地利的Maria Jammernegg获得。她和她的丈夫Franz、儿子Georg在过去两年中一直是铁木真赛最快乐的家庭参赛者之一,他们现场的快乐参与精神让感染了许多选手。她,究竟是一个什么样的人,让我们通过传统的Q&A来了解一下。

a)铁木真赛已经成为中国业余体育赛事的经典,在2014年将举办第八届,你对此有什么看法?

我希望诺迪维和西乌旗政府可以持续多年继续举办这个比赛,我非常高兴在每年我的家庭比赛日历上看到这个比赛。

b)从赛事的难易程度和比赛氛围来看,你认为草原马拉松和你参加过的其他赛事相比如何?

我的赛事和训练重点主要在铁人三项上,所以在一年之中我不会参加太多跑步赛事。我也参加过奥地利的一些跑步赛事,赛事组织非常好,赛道也比较有挑战性。但是铁木真草原马拉松是一个独特的赛事,不仅是赛道有难度,而且你需要跑更长的距离,由于比赛气氛非常友好——当然,这是个比赛,肯定是有一些竞争性,但是你的竞争对手都是放松和微笑地在享受比赛,由于氛围非常好,这就让这个比赛能够在将来成为中国最好的比赛之一。在这些连绵起伏的山丘上跑步使我能够平静下来,但同时也能够保持高踏频前进——相比我以前参加过的很多比赛,这是一个罕见的组合。你只需要去跑,去感受!

c)今年将是你第三次参加铁木真赛,您最喜欢这个比赛哪一点?你希望它在哪些方面改善?

这个比赛是我们一家三口的集体活动——我参加马拉松,而我丈夫参加山地车赛。我丈夫和我儿子很享受在草原上骑车的感觉,并且我们还去骑马了。但最重要的是,我们喜欢去户外呼吸新鲜空气,欣赏美景,分享我们对运动的热爱。当我在草原上跑步时,我丈夫和儿子都骑车去给我加油,这种感觉很棒。如果说哪些方面需要改善的话,那我希望在第二天的山地车赛结束后,从蒙古汗城回西乌旗的交通安排能够更早一些(如果你当晚不住在蒙古包的话)。在第二天的山地车赛结束后,您会觉得累,希望更快、更方便地回到西乌旗。但一切在我看来都安排得很好——从我抵达锡林浩特机场到我离开,一切井然有序。

d)去年你获得了草原半程马拉松的女子冠军,这对于你来说是一个惊喜,还是你在2012年首次参赛后专门为此做了训练?

这对我来说绝对是个极大的惊喜,绝对是天大的惊喜。我主要专注在铁人三项上,所以去年的草原马我只是作为训练计划的一部分,但在十几公里后,我觉得我的腿感觉还不错,渐渐地我忘记了这是一次“训练”,我开始尝试加速跑,直到到达终点之后,我也不知道我是女子半程第一名。这种特殊的“草原马拉松的感觉”真的让我惊讶,让我更加努力训练。这真的是太棒了!

e)你是如何开始跑步的?你是在上海加入了俱乐部吗?

在我以前的生活里,许多不同种类的运动贯穿了我的生活,但我从来没参加过比赛。跑步也是我生活的重要组成部分。大约在4年前,我们搬到了上海,我尝试在我的生活中寻找一个新的挑战,新的生活方式,所以在2年前我开始了铁人三项训练,跑步也由此在我的生活中占据了更加重要的地位。我也是上海铁人三项俱乐部的成员。

f)既然你住在上海,你有没有注意到中国跑步圈的一些变化?

我觉得人们越来越有事业心,越来越上进了,也有越来越多的人开始跑步。在上海,在那些跑步集中的日子,你会发现跑步的人真是摩肩接踵。而我最喜欢的一点是——他们不是独自去跑,他们是以小组或者集体的名义去跑,他们相互支持,不断前进。他们挑战对方,同时也鼓励对方。我有预感,越来越多的人会对极限跑感兴趣——比如超马和越野跑。

g)在上海,你平时都在哪里训练?

我主要是去世纪公园跑步,离我很近。有时候也去东山或者九龙山跑跑山。在空气不好的日子里我一般会在健身房训练。

h)你在比赛前必须要做的事情是什么?听音乐,拉伸,还是什么?

我一般会做一个简短的热身跑,也做一些技术动作的练习,听那些在比赛时我最喜欢听的歌曲。当我们聚集在起跑线前时,我也很喜欢跟别的选手说话,我对跟我一起跑的人很感兴趣。

i)你在西乌旗比赛时用的是什么类型的鞋子?是常规的跑步鞋还是特定的越野跑鞋?

在第一年参加铁木真赛时我穿的是常规跑鞋,去年我用的是越野跑鞋,我更喜欢用越野跑鞋去完成这个比赛。但如果在干燥的天气条件下,穿常规跑鞋去参赛我认为也是可以的。

j)你还记得迄今为止你最伟大的时刻是什么吗?

是去年草原半程马拉松的最后一公里——我看到所有人都在欢呼我的名字,他们都在支持我,当我终于冲过终点线时,我老公冲我喊:“你做到了!你赢了!”

K)你个人今年的最大目标是?

我报名了我人生中第一个全程马拉松!

l)你打算如何准备今年的比赛?

我会继续铁人三项训练,但也会花更多的精力在跑步上。

M)你给哪些想参加草原马拉松或者半程马拉松的人的建议是?

如果你还没有报名,赶快去报!你会享受到跑步的乐趣,还有友好的氛围!当你到达那达慕会场后的那座山顶时,你会发现草原一览无余地在你脚下!那是令人惊叹的时刻!而且你还需要知道,这可能是你参加过的马拉松里最好的一个!

Maria 陪儿子Georg参加去年的西乌旗短距离山地车赛