Genghis Khan MTB Adventure & Grassland Extreme Marathon

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运动员专访:神奇小子罗晶宇

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他今年25岁,却是铁木真赛草原王亚军,随后在今年9月底的兰卡威大铁人三项赛中获得年龄组第二——令人意外的是,他刚刚开始铁人三项训练一年多。以下是我们对这位神奇小子的专访。

1、是什么吸引你来到大草原骑车和跑步?

因为小时候课文里的草原是自由、奔放、野性的代名词,所以我一直很向往在草原上策马奔腾,和绿草一同呼吸,追逐风的速度,享受牛羊的慵懒。我很享受这里的环境和这种自由奔放的感觉。

2、为何决定挑战这项听起来很艰难的项目?这个比赛中最吸引你的是什么?

我感觉只是骑车或者跑步不是特别过瘾,玩得不够尽兴,我又想更多地享受一下美丽的赛道,所以就报了草原王项目。

这个比赛最吸引我的是赛道设计,沿途景色非常美丽,而且这是个勇敢者的游戏,可以更好地挑战自我,结识更多的朋友。

3、为参加这个比赛你都做了哪些针对性的训练,准备了多久?

说到针对性训练,自己确实稍有惭愧,除了正常每天坚持奥园跑步十公里的积累外,只能是在工作之余,抽更多的时间适应山地车的节奏(平时骑公路车多),并适当地做一些越野跑的训练。

4、比赛中间最艰难的是哪一部分或赛段?同时比赛中你遇到最有趣的事情是什么?

最艰难的是第二天马拉松结束后,下午还有四十五公里山地车赛程。距离虽短但是赛道难度增大,更因为上午马拉松的消耗,所以显得有点吃力,还好终点设在蒙古汗城,有蒙古包和烤羊腿在等着大家。

最有趣的是当你奋力骑行时,一抬头发现赛道被羊群或牛群霸占了,同行的小伙伴们不得不发出各种嘶吼~也许会顺利通过,但是更多的情况是执拗的老牛“一夫当关”,只能绕道而行。蓝天白云下,山坡上的骏马和胯下的“铁驴”一同驰骋,那叫一个美!

5、你连续参加草原王项目,去年是男子组第六,今年则升为第二名,你赛前的目标和期待是否已经实现?你觉得你赢在哪里,又输在哪里?

我对这次的成绩很满意,努力了终会有收获。名次其实不是那么重要,重要的是可以更好地检验一下自己平时的训练水平,并和朋友们在这场狂欢中玩得愉快...

输和赢是相对而言的,我觉得敢于挑战这个比赛的都是赢家,大家都很辛苦,也都很坚持,每一个人都很棒!

6、在铁木真的参赛人群中,你应该是最年轻的草原王亚军,对此,你认为你将来会成为最年轻的草原王吗?

我不敢说能成为最年轻的草原王,但我绝对是乐在其中,最最享受的那一个。我这个年龄段在耐力型项目上还不是太占优势,还需要更多努力,练好基本功,争取更好的表现。

7、在铁木真比赛之后,你还在兰卡威Ironman比赛中获得男子年龄组第六名,而这是两种不同的比赛,你都拿到了不错的成绩,能跟大家分享下比赛之后你的感受吗?

不管是大铁人,还是铁木真的比赛,都是在风景很美的地方举办,赛事与美景完美结合,作为一个参赛者置身其中,真的很享受这种感觉。大铁人是在一天中完成3.8公里游泳、180公里自行车和42.195公里跑步,要求连续作战多项转换,对体能储备要求较高;铁木真是多日联赛,要求参赛者合理安排体能,做好每一天的赛段安排。虽然两个比赛都有各自的特色,但是都要求平时坚实的积累和良好的体能,这是两者的共通点。培养健康的生活方式,带动身边更多的人参与锻炼、享受生活,这才是真正的快乐。

8、你对明年的铁木真赛有何期待?在赛道设计、赛事服务等方面你有什么建议吗?

我十分期待明年的铁木真赛事,它是我每年7月份的一个重要的大Party,期待与朋友们再次相聚。

赛事服务方面, 工作人员都很尽职尽责,作为参赛者,很是感谢铁木真工作团队的辛苦付出。希望咱们的赛事举办的越来越好,更多的朋友有机会可以来铁木真大口呼吸、享受美景……

9、你给其他车友、跑友的建议是?

耐力型项目需要坚持,需要长时间的耐力积累,不能急于求成。要和日常生活相结合,在饮食、睡眠方面科学安排。训练过程中尽量量力而行,避免伤病,在不受伤的前提下才会有提高。愿大家享受运动的快乐,让生活更加健康、向上。

10、明年有机会还会来参加么?

时间允许的话一定参加,而且要带家人一起来感受草原的美,享受鲜美的牛羊肉。